Подберём профессионального коуча под ваши цели
Опыт подбора
Знаем, как подбирать помогающих специалистов. Помогли с подбором более 7000 клиентам Меты.
База проверенных
Отобрали 30 профессиональных коучей. Проверили их достижения и образование.
Прислушиваемся к клиентам
Собираем обратную связь клиентов и работаем только с рекомендованными специалистами.
Какие задачи может решить сессия с коучем?
Карьера
Управление и бизнес
Личностный рост и поиск новых смыслов
Начать свое дело
Увеличить доходы компании
Вывести бизнес из кризиса
Улучшить результаты команды
Сменить работу, адаптироваться в новой должности
Развить управленческие навыки
Понять свой стиль лидерства
Быть убедительнее в общении с коллегами
Разработать карьерную и финансовую стратегию на 5-10 лет
Разобраться в своей жизни и найти себя
Стать увереннее в себе
Научиться выстраивать глубокие отношения с людьми
Развить новые навыки: публичные выступления, управление временем, собственными ресурсами
Каждый коуч в нашей базе
Обучался в аккредитованных школах коучинга
Обладает серьезным профессиональным опытом: занимал руководящую должность, работал в HR-сфере
Этичен и соблюдает конфиденциальность клиента
Имеет подтвержденные рекомендации от клиентов и коллег
Как работает коучинг
Разбор
Вы разберете ситуацию, которая вас волнует с разных сторон. Сможете понять, в какой точке вы сейчас находитесь и какой результат вам нужен
Фокус
Коуч сфокусирует вас на ваших целях, и вы быстрее сориентируетесь в том, какие действия приведут вас
к результату
Поддержка
Далее специалист может сопровождать вас в процессе достижения цели, давать эмоциональную поддержку
и вовлекаться в новые контексты
Длительность
Длительность работы с коучем зависит от запроса клиента.
В среднем 1 запрос решается за 1-6 сессий в течение 1-3 месяцев
Разиличие коучинга и психотерапии
Коучинг — это
Партнерство с клиентами, стимулирующее мыслительные и творческие процессы, вдохновляющие клиентов на максимальное раскрытие личного
и профессионального потенциала. Этический кодекс коуча, ICF, 2020 г.
Психотерапия — это
Оказание психологической помощи людям в сложных жизненных ситуациях, в случаях психологических трудностей а также при возникновении потребности
в повышении качества жизни
Сессии с коучем
Направлены на помощь в достижении личных, карьерных или бизнес целей клиента
Сессии с психотерапевтом
Направлены на решение глубинных проблем и психологических травм, которые негативно влияют
на состояние клиента, его отношения и качество жизни
С чем работает коуч
Коуч ориентирован на позитивные изменения клиента
и достижение конкретных целей, не работает с травмами и сложными психологическими состояниями
С чем работает психотерапевт
Психотерапевт ориентирован на работу с травмой, сложными состояниями, психологическими расстройствами, негативными глубинными переживаниями
Коучинговый альянс
Коуч является партнёром клиента в позитивных изменениях или достижении цели, но сам клиент является экспертом в своей собственной жизни
Терапевтический альянс
Терапевт является экспертом в заболевании, помогает клиенту в нормализации состояния.
Срок работы с коучем
Работа с коучем может быть как краткосрочной, так и долгосрочной, но в среднем не более 10 сессий. На то, чтобы пройти через небольшие изменения или достичь непростую, но недалёкую цель может быть достаточно
1 — 3 сессий. Системные позитивные изменения
или освоение каких-либо новых навыков могут потребовать 6 — 10 сессий
Срок работы с психотерапевтом
Может быть краткосрочной и длительной. Например, в КПТ-подходе стандартом является 10 сессий, гештальт-терапия может длиться 10 — 50 сессий, психоанализ же может продолжаться несколько лет.
Как мы подбираем для вас коуча
Расскажите нам о себе, пройдя небольшую анкету
Получите рекомендации самых подходящих для вас коучей
Выберите специалиста
Менеджер создаст чат в удобном мессенджере и свяжет вас
с выбранным коучем
Какие результаты приносит коучинг
Никита Верещагин
Marketing Communications Team Lead, Educate Online Inc
Коучинг может показаться красной таблеткой равной легкому решению. Но мой опыт показал, что коучинг подобен айкидо, в котором мастер благодаря правильным (!) вопросам и техникам способен направить ученика к свету...

В какой-то момент жизни моя рефлексия стала бессильна перед вопросом: увольняться или нет. Тогда я обратился к коучу.

Было очень сложно вытаскивать всё наружу, соглашаться с этим, искать истинные цели и прощаться с фальшивыми, стремиться к изменениям и главное – достигать. Но уже через неделю я сидел с заявлением у директора и через некоторое время на собеседовании в новой компании.

Я помню как мы работали с уверенностью и со страхом профессионального нетворкинга. Через 5 дней на конференции TEDx, минуя все внутренние «Нет», я с интересом открывал новых людей.

Мы конструировали будущее с моей миссией, планами...

Я помню как мы подошли к ОГРОМНОМУ фундаменту – внутренним ценностям, начали работать над ним и как в итоге заложили новый, для более грандиозных свершений!

Мы прошли удивительный путь, в котором я качественно изменился. Дальше больше.
София Кузнецова
Разнообразный и богатый опыт новая модель организационной деятельности позволяет оценить значение позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач.
Агата Мартенс
Разнообразный и богатый опыт новая модель организационной деятельности позволяет оценить значение позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач.
Рамиль Юсупов
Разнообразный и богатый опыт новая модель организационной деятельности позволяет оценить значение позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач.
Вы можете сразу приобрести пакет персональных сессий под свою цель
При выборе пакета мы предложим вам несколько коучей, которые готовы решить с вами вашу задачу. Итоговая стоимость пакета будет зависеть от выбранного вами специалиста. Каждый специалист сервиса предоставляет скидку 10%—25% на пакетные предложения. О сумме скидок от каждого коуча вам также сообщит ваш консультант
Коучинг для руководителей
Карьерный коучинг
Личностный рост
Масштабирование текущего бизнеса
Запуск своего дела
Поддержка в принятии сложных решений / в кризисный период
Развитие управленческих навыков (управление и развитие команды, развитие стратегического мышления и др.)
Сопровождение в новой роли первые 3 месяца работа (план 100 дней)
50 000 — 75 000 ₽
Пакет из 5 сессий для сопровождения руководителей в периоды перемен, когда необходимо принимать сложные решения или выводить компанию на новый уровень. Вы будете работать
с eхecutive-коучем, который специализируется на работе
с высшими руководителями, имеет рекомендации от топ-менеджеров
и высокий уровень квалификации.
Пакет «Перемены»
Выбрать пакет
40 000 — 60 000 ₽
Сопровождение руководителей в новой для себя сфере или на новом уровне отвественности.
4 сессий с eхecutive-коучем, который специализируется на адаптации руководителей и развитии новых лидерских качеств
Пакет «Успешный старт»
Выбрать пакет
30 000 — 45 000 ₽
За 3 сессии с коучем вы определите свою нишу, мотивацию, основные направления развития бизнеса
и составите реалистичный план для старта своего дела.
Пакет «Свое дело»
Выбрать пакет
Работа с профессиональным выгоранием
Поиск новых смыслов, целей и ресурса в работе
Построение стратегии по переходу в новую сферу/отрасль
Построение стратегии выхода на новый уровень дохода и/или руководящую позицию
35 000 — 75 000 ₽
Пакет из 5 сессий с коучем, который имеет психологическое образование. Поможет разобраться с причинами упадка сил, чтобы вернуться в ресурсное состояние
Пакет «Профилактика выгорания»
Выбрать пакет
16 000 — 60 000 ₽
Если вы ощущаете застой в карьере и не знаете, куда двигаться дальше , 4 сессии с опытным карьерным коучем помогут вам построить карьерную стратегию, которая будет вас драйвить и поможет сделать первые шаги для выхода на новый уровень
Пакет «Новый уровень»
Выбрать пакет
12 000 — 45 000 ₽
Пакет для тех, кому необходимо принять непростое решение, связанное с карьерным будущим или улучшить отношения с коллегами. Состоит из 3-ех сессий с коучем, который имеет большой опыт
в корпоративном мире и построил успешную карьеру
Пакет «Непростая ситуация»
Выбрать пакет
Раскрытие своего творческого потенциала
Развитие soft skills (публичные выступления, управление временем)
Изменение стиля жизни, баланс работы и личной сферы
Поиск дела жизни, вдохновляющих целей и ценностей
24 000 — 60 000 ₽
Пакет «Сопровождение»
Выбрать пакет
20 000 — 50 000 ₽
5 сессии с коучем, чтобы освоить новый "мягкий" навык: улучшить свои коммуникационные способности, подготовиться к выступлению или научиться управлять временем, чтобы вернуть в свою жизнь баланс работы и личной жизни
Пакет «Новый навык»
Выбрать пакет
12 000 — 30 000 ₽
3 сессии с коучем, которые помогут вам найти новые смыслы, опору и ценности, к которым вы пришли за свой жизненный путь. Вы разберетесь в том, в какой точке вы сейчас находитесь, найдете вдохновляющую цель и ресурсы для ее достижения
Пакет «Поиск себя»
Выбрать пакет
Люди, которые занимаются с коучем, отмечают, что это человек, «об которого можно подумать» и решить любую жизненную ситуацию. 6 сессий с коучем на 3 месяца работы ускорят ваш личностный рост и помогут быстрее прийти к любым актуальным для вас целям
Купить сессии с коучем в подарок
В подарок коллеге или близкому человеку. От вас только выбрать, кому подарить и на какую сумму

FAQ

Как работает коучинг?
We are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience. We love what we do.
С какими еще запросами можно обратиться к коучу?
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us during the weekends and at night. Also, you can visit our office for a personal consultation.
Сколько времени нужно ходить к коучу?
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.
Как проходят сессии с коучем?
Чем коуч отличается от психотерапевта?
Мне нужен коуч, если у меня есть психотерапевт?
Почему коуч дороже психотерапевта?
Я могу рассчитывать на конфиденциальность?
Как часто нужны сессии с коучем?
Какой результат я могу получить?
Обязательно ли коучу иметь схожий профессиональный опыт?
Как вы проверяете коучей?
Как работает коучинг?
We are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience. We love what we do.
С какими еще запросами можно обратиться к коучу?
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us during the weekends and at night. Also, you can visit our office for a personal consultation.
Сколько времени нужно ходить к коучу?
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.
Как проходят сессии с коучем?
Чем коуч отличается от психотерапевта?
Мне нужен коуч, если у меня есть психотерапевт?
Почему коуч дороже психотерапевта?
Я могу рассчитывать на конфиденциальность?
Как часто нужны сессии с коучем?
Какой результат я могу получить?
Обязательно ли коучу иметь схожий профессиональный опыт?
Как вы проверяете коучей?
Свяжитесь с нами:
support@bemeta.co
По будням с 10 до 19 часов по Москве
Миссия и культурный код Меты
Публичная оферта
Карточка и контакты компании
Положение о защите персональных данных
ООО «Мета» · ИНН 7751010573 · ОГРН 1157746868751