Группа поддержки
«Уехать нельзя остаться»
для тех, кто уехал из страны
Эта группа поддержки завершена. Вы можете подобрать терапевта
для проведения индивидуальных сессий на сайте «Меты».
Подобрать терапевта
Зачем и для кого
Возможно, вам пришлось срочно менять место жительства или вы решили не возвращаться после отпуска. Вам повезло и компания оплатила переезд, а может быть, вы едете к своим родственникам. А если не повезло, то вы едете в никуда и рассчитывать вам не на кого.

Был ваш отъезд запланированным или спонтанным, организованным или поспешным, вы сейчас далеко от привычного уклада, близких людей, прошлой жизни. Такие резкие изменения всегда вызывает растерянность, тревогу, опустошение, печаль, боль, непонимание.

Как жить дальше? Как справляться со своими состояниями? На что опираться?

Группа даст возможность
  • Обсудить то, что с вами происходит.
  • Найти новые точки опоры.
  • Разобраться со своим настоящим и будущим.
  • Создать стратегию преодоления сложностей.
  • Увидеть, что вы не одиноки.

Когда и где
Группы будут проходить по средам с 19:00 до 21:00 мск. в формате онлайн в Zoom. Встречи не записываются.

Старт группы — 30 марта, всего будет 5 встреч.

Последняя встреча группы пройдёт 4 мая (встреча 6 апреля была перенесена).

Группа открытая — можно присоединиться с любой встречи.


Ольга Малинина
О ведущем

  • Магистр психологии, психодраматерапевт, схема-терапевт.
  • Тренер Московского Института Гештальта и Психодрамы и Московской Ассоциации психодрамы.
  • Супервизор, председатель оргкомитета Московской психодраматической конференции с 2017 по 2019 гг.


Правила группы
  • Возраст 18+ (если участник младше 18 лет, потребуется согласие родителей).
  • Присоединиться к группе можно только с включённой камерой.
  • Конфиденциальность — всё, что происходит на группе, остаётся только между участниками группы.
  • Правило взаимного уважения — в группе исключены оскорбления, осуждение или обвинение друг друга.
Группа поддержки завершена.
Если вам нужно связаться с менеджером поддержки,
пожалуйста, напишите нам в WhatsApp или Telegram.